肌荒れ対策の部屋

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肝臓 肌荒れ

最近過食が止まらないので、睡眠薬のODで無理矢理寝た方が良いですか

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最近過食が止まらないので、睡眠薬のODで無理矢理寝た方が良いですか? 太りたくないし、肌荒れしてます。
起きてるとやる事がなくて、何かしらずっと食べてしまうんです。


太りたくないのならODは逆効果です。
薬の飲みすぎは肝臓を壊しますのでそうすると見る影もなくなるくらい一気に激太りします。
*絶対*にやめた方がいいです。
◆太りたくない、肌荒れということでこういうのどうでしょう
『肉・卵・チーズをたっぷり食べて1年で50㎏痩せました』1000円+税
『肉・卵・チーズ MEC食でボケない 老けない 疲れない!』1300円+税
脂質・たんぱく質をしっかりとるので「今は食べなくていっか」という時間が増えます。でもやっぱり(なんか口にいれたい)って状態もありますけども
◆食べてしまうのは心が飢えてるからです。
心の飢えを胃で満たそうとしているのです。
>無理矢理寝た方が良いですか?
起きたらまた薬飲む、
寝る、という意味でのODのことを
おっしゃってるのでしょうか。
ODは、肝臓の数値が悪くなります。
その方法が効果をもたらすのは
睡眠導入剤1錠、安定剤1錠で
朝まで眠れる人です。
1日、普通に活動して、
「晩ご飯食べずに寝ちゃえ」と思って、
ソラナックスや、マイスリー1錠で
朝まで眠れる人です。
「食べるぐらいなら寝てよう」ということですよね。
空腹が辛くて薬が効かないかも知れません。
食欲をコントロールできない人は
感情で薬の効きが左右されるタイプの可能性が高いのです。
すごく嫌なことや心配事があったら
薬が効かないのです。
安心したら薬が効くのです。
安心させるための薬なのに
本末転倒になりやすいのです。
「お腹すいた、お腹すいた」と思ってたら薬が効かず、
「もう嫌!!!眠れない!!!!」
と思ってカップラーメンを食べたら
安心して薬が効いてくるのです。
そうなる可能性が高いので、
何もすることがないなら
出歩いてください。
家に居ないでください。
◆強い睡眠薬に変えてもらったらいかがですか?
◆うーん睡眠薬を多量にのんで寝たところで過食はなおりませんよ。
起きてるとやることないって
家事だったり趣味だったりないんですか?なにかないなら作るといいと思います。それに没頭してれば食べることも忘れますよ。あと、太りたくないなら食べて動くことです。それで痩せますよ。8キロほど食べて痩せましたけど。食事変えて、動いてってやってたら痩せました。
◆まずは30分走って水分とってまた30分走ってを繰り返し、眠たくなったら寝たらいいです。何もする事がない時はとにかく走りましょう。そしたら太りませんし食べてる暇ないです。


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