肌荒れ対策の部屋

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高校1年生です。 肌が荒れていて悩んでいます。額、頬、顎、眉間が特

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高校1年生です。 肌が荒れていて悩んでいます。額、頬、顎、眉間が特に酷くて気になってかいてしまいます。そこから血が出てかさぶたになったのを剥がしてしまってまた血が出てしまう。これの繰り返しです。
土日にはメイクをする時があるのでそれも良くないんだろうとは思っています。
なにかいい方法はありませんでしょうか。
オススメの洗顔フォーム、洗顔方法、化粧水、乳液、スキンケアの方法など教えて頂けると嬉しいです。よろしくお願いします。


ます病院へ行ってアトピーなのか化粧品かぶれなのかを診察してもらいましょう。
化粧品(メイク。化粧水なども)も立派な肌荒れの原因になりうる要素の一つです。特に化粧下地とクレンジング剤で肌を荒らす人が多いです。
皮膚科では肌に低刺激で高保湿なヒルドイドローションを処方してくれます。高校生なんですから無駄に塗りたくらなくても大丈夫です。
あと、食事は大切ですよ。皮膚や体、髪、内臓はすべてタンパク質でできています。その他、女性ホルモンや酵素もタンパク質です。白いご飯やパンなどを控えて魚介類・卵・大豆製品・肉を食べるようにしたら肌荒れしにくくなることは管理栄養士の中では有名です。


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