肌荒れ対策の部屋

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肌荒れ 吹き出物 薬

24歳のOLです。 最近、顔に吹き出物や、ニキビや、出てきてしまって

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24歳のOLです。
最近、顔に吹き出物や、ニキビや、出てきてしまって。
急に寒くなって、お肌も敏感になっているのかな~?
よくなる方法ありませんか?


まずは、
【スキンケアの基礎を確実にやる】
という事が物凄く大切です!
いくら良い化粧品を
使っても基礎が出来ていないと
効果は出にくいので。
私の体験から申し上げますと
化粧品や薬以前に、
まずは自分で出来る最低限の事を
確実にする事が非常に大事だと思います。
家で簡単に
出来ることとしては、
洗顔は37度〜38度のぬるま湯で行うこと。
湯船に浸かる時は、
41度以上の温度設定にしないこと。
→こうする事で、保湿に必要なお肌の油分まで逃げる事を防ぐことが出来乾燥肌になりにくくなります。
合わせてお風呂上がりや、
洗顔後に冷水で顔をすすいであげると
毛穴が閉まりニキビや肌荒れが起きにくくなります。

それと、
7年間ニキビや肌荒れに
悩んでいた私が、
たった3ヶ月でニキビを治した
体験談を書いているので、
良かったらこちらも参考になさって下さい。
↓↓↓↓↓
必ずお役に立つと思いますので!
◆化粧品や、保湿クリームなども必要かと思いますが、
体の中からもきれいにしていく事も大事かと思いますよ。
エステの方に勧められて、成長ホルモンを分泌促進させる、
若返り、美肌専門のサプリメント、FUJIXの
「H.G.H FOREVER」という、
アミノ酸7種7.000㎎に、プロリン1.000㎎という美肌成分が
大量に入ったものを飲んでいます。
睡眠前に1袋飲んで翌日、朝起きて鏡を見てビックリしました。
肌のハリが全く違って、若返った顔に変化していたのです。
3ヶ月くらい経った頃からでしょうか、
肌荒れも良くなり、きれいになったねと
友達からも言われるようになりました。


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