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ステロイド長期塗布後の肌荒れについて。 妊娠・出産を機に顔がひどく

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ステロイド長期塗布後の肌荒れについて。
妊娠・出産を機に顔がひどく荒れてしまいました。出産後はじめに通院した皮膚科ではステロイドのリドメックスを処方されましたがなかなか良くならず 。医師の指示で2ヶ月塗り続けました。
なかなか良くならないので、別の病院に変えると、ニキビダニによる顔の赤み・湿疹・ざ瘡の診断でした。ステロイドで更に悪化している状態だと。
現在、ビーソフテンローションとイオウカンフルローションで治療をはじめたところです。
皮膚は以前より酷く乾燥していますが、痒みと赤みはわずかではありますが改善傾向です。
医師からは治るのには一ヶ月以上かかると言われていますが、早く治すために自分で出来ることはないでしょうか。
今行っている事は
・朝晩石鹸洗顔後にローション塗布
・ビタミン剤の内服
くらいです。
また、皮膚が乾燥して白いかさぶたのようなカスが顔にたくさん付いているのですが、つい気になって取ってしまいます。やめた方がいいでしょうか?ダニは皮脂を餌にすると聞いたので、血が出ない程度なら自分で剥いでもいいでしょうか?


ダニが皮脂を餌にしていると言っても、その皮脂をなくせばお顔を様々な刺激から守れなくなってしまいます。
皮やカスは自分では取らないようにして下さい。不要な皮やカスは勝手に取れます。今は乾燥がひどい状態のため取れすぎていて、しかし頑張って必要な分を取れないようにもしているために中途半端に顔にくっついているのです。
過度な洗顔も乾燥を悪化させてしまうので、可能であれば石鹸は夜のみとし、朝はぬるま湯でよく落とす(すすぎの回数を増やす)ようにするのが好ましいです。
ダニ対策で朝も石鹸洗顔をするように指導を受けている場合は先生の指示に従って下さい。
ローションですが、イオウカンフルは消炎に殺菌消毒とニキビにとても良いですが、しかしイオウの働きが乾燥を招きます
ビーソフテンは主に保湿です。消炎効果は穏やかです。
イオウカンフルで治療し、それでは乾燥してしまうのでビーソフテンを同時に処方されているのではないかなと思います。
イオウカンフルは朝晩二回と思いますが、ビーソフテンは使用回数の制限をされていないと思うのですがいかがでしょう。であればこちらはつける回数を増やしても良いと思います。
私は先生から、ビーソフテンは好きなだけ使って良い、むしろいっぱい使ってとおっしゃっていただいたことがあります。
粉や皮が気になる時にもチョンチョンとつけるとマシになるんじゃないでしょうか。
クリーム類は処方されなかったのでしょうか。ビーソフテンはクリームタイプもあるので、先生に乾燥がひどくて困っていることを伝え、よく相談して下さい。
ビタミンサプリも良いですが、この状態でしたら、コラーゲンサプリ(1日5g以上摂って下さい)も良いと思います。(コラーゲンは分解されるという話が昔はありましたが、分解されるのは全てではなく、肌にもちゃんと届いて作用します)
先の方の回答にある腸内環境の改善も良いです。
腸内の善玉菌はビタミンを生成するので、便秘であれば勿論、便秘でなくても腸内環境を良くすることは大事です。
食物繊維、乳酸菌、オリゴ糖など善玉菌に良い物を摂るようにして下さい。
また、脱ステロイドと脱保湿は成功して良くなっている人がいる一方でそれ以上の人数が失敗しています。
ステロイドの処方がそもそも誤っていたのならそれは止めて当然ですが(ステロイドが使えない、悪化する症状に安易に出す先生っています)
(急に止めると離脱反応もあるし、もうちょっとゆっくりとした止め方の方が良かった気もしますが、先生の指導を受けていて赤みが改善されてるなら大丈夫でしょうか)。
しかし脱保湿は、脱保湿を扱っている先生(実績がちゃんとあって成功の方が多い)の指導を受けた上でよく話しあって先生が信頼できた場合にだけにして下さいね。
お大事にして下さい。
◆便秘を改善するものは治療になりますが、刺激性の便秘薬(プルセニドなど)は効果があるかどうか分かりません。
水分や繊維の多い食品をたくさん取り、適度な運動につとめて、自然な形で便通がよくなることが必要です。
食生活に問題があれば、ビタミンB2、B6、Cなどもよいようです。
清上防風湯などの漢方も、長期的にはよいところがあります。
>皮膚が乾燥して白いかさぶたのようなカスが顔にたくさん付いているのですが、つい気になって取ってしまいます。やめた方がいいでしょうか?
触らない方がよいです。


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