肌荒れ対策の部屋

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期待器を買うならケノンが使用ですが、管理の際には気を付けておきたいことが本体あります。 エステの場で梱包するにはオシャレな家庭を含んでいる可能性があります。
ミュゼ ゆめタウン筑紫野

美肌ケア

【効果絶大】洗顔→化粧水→乳液→クリーム→パック というスキンケアの順番で肌が...

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【効果絶大】洗顔→化粧水→乳液→クリーム→パック というスキンケアの順番で肌が...

洗顔→化粧水→乳液→クリーム→パック というスキンケアの順番で肌が...

洗顔→化粧水→乳液→クリーム→パック というスキンケアの順番で肌が綺麗に
なると思いますか??

アンサー

結論から言いますと
【洗顔⇒塗るタイプの基礎化粧品「1種類だけ」】
で十分となります。
根本的な考え方として、
【肌が綺麗】
=素肌そのものが美しい
=キメが整っていて細かい(皮溝がくっきりしていて、皮丘がふっくらしている)
⇒【肌のバリア機能がしっかりあって健全】な肌(毛穴が目立たない♪肌自らが潤っている♪)
【肌が汚い】=素肌そのものがキメが粗く整っていなくて、毛穴が目立つ、ニキビが多い、シミが多い、シワが多くたるんでいる
⇒【肌のバリア機能が失われていることが原因】
となります。
健全な肌のバリア機能とは、「角質層(=セラミドなどの細胞間脂質、天然保湿因子、…)」を「皮脂膜」がしっかり覆っていて、肌を守っている状態のことです。
「規則正しいターンオーバー」と「美肌菌が豊富に存在すること」で、皮膚自らが美しい肌をつくってくれます。
ですので、基礎化粧品がやるべきことは
【1】皮膚のバリア機能を損傷させないで守ること
【2】美肌菌を殺さないで手助けする
【3】角質層に保湿成分や美容成分を浸透させない(不全角化などが起こるため)
つまり、余計なことはせずに、「皮膚を保護してあげること」です。
ということで、具体的なケアをご紹介いたします。
【朝のケア】
<Step1>ぬるま湯洗顔
33℃以下のぬるま湯(できれば浄水)で優しくひたひた洗い(バリア機能と美肌菌を極力流出させない)
<Step2>塗って保護
●界面活性剤、合成ポリマー、防腐剤などのバリア機能と美肌菌を損傷させる成分を「配合していない【塗るタイプの基礎化粧品】」
または
●純度の高いワセリン(【サンホワイトシルキーY-1】など)
<Step3>日焼け止め・メイク(外出される場合)
紫外線カット効果のあるパウダーファンデーションがおすすめ
【夜のケア】
<Step1>ぬるま湯や純石鹸で落ちないメイク・日焼け止めは、天然オイルでクレンジング(そうでない場合は<Step2>へ)
界面活性剤が入っていない、天然オイルだけのもの(水で落ちないタイプのクレンジング)でやさしくオフしてあげてください(拭き取るときは乾いたティッシュかペーパータオルで擦らずに吸い取ってください)
<Step2>純石鹸(シンプルな固形石鹸)で洗顔
純石鹸とは
●『全成分』が『水、天然の油脂の名前(オリーブオイル、パーム油、パーム核油など)、水酸化ナトリウム(Na)だけ(※他に配合されていたとしてもスクワラン、ホホバ油などの天然オイル)』
●「冷製法(コールドプロセス)で製造されているもの
●pH(ピーエッチorペーハー)が8~9(できれば10以下)
の条件を満たしているものです。
これ以外の固形石鹸は、「無添加」「純石鹸」「石鹸素地100%」などと謳われていても、『純石鹸』とはいいません。
<NG成分>合成界面活性剤(アミノ酸系、植物由来、…)や合成ポリマーや防腐剤・安定剤(エチドロン酸、エデト酸:EDTA、エデト酸塩:EDTA-4Na)、香料
<NG現顔料>
洗顔フォームなどの液体のものには、必ず合成界面活性剤や防腐剤が多く配合されているため
<Step3>塗って保護
朝と同じものを塗ってください。
ただし、皮膚も一種の臓器ですから、特に気にならなければ、週1回~週2回は何も塗らずに睡眠中は休ませてあげることも必要です。
最後に「化粧水、乳液、クリーム、パック」につて簡単に書かせていただきます。
「化粧水」に関しては、多くの皮膚科専門医の先生も書籍で語られているように、美肌のためにはやめるべきものです。
理由は s://detailchiebukuroyahoocojp/qa/question_detail/q111998666 に詳しく書いています。
乳液やクリームには、「防腐剤」は必須で、ほとんどのものに「合成ポリマー、合成界面活性剤」が配合されていますので、美肌菌とバリア機能のためには必要のないものです。
パックは、バリア機能と美肌菌にとって刺激が強く、やってはならにものだといえます(多くの皮膚科専門医の先生が書籍の中でNGを出しています)。
ざっくりと説明させていただきましたが、以上となります。
とにかく、【肌が綺麗】=【素肌そのものが美しい肌】を手に入れるには?
というテーマですと、こちらのようにケアされることがいちばんかと思います。
肌はあれこれ手を焼いてあげなくても、自活力というものを備えていますので、バリア機能を壊したり、美肌菌を殺したりしなければ、自らキレイになっていくものです。
後は、「不健康な食事、過度な飲酒、ストレス、喫煙」などをしなければ、体の中から美肌が湧き出てきます。
言文乱文誤字脱字ご容赦くださいませm(__)m
【追伸】
「bok********さん」のアドバイスはとっても的を得ていると思います。
皮膚科専門医の先生も奨励されている理想的な素肌美人を育成するためのスキンケア方法でもありますから。
◆細かく教えて頂き有難うございます!!
◆化粧品会社のカモになるでしょうね。
肌に異常がなければぬるま湯で洗った後に乾燥する場合は白ワセリン(シルキーサンホワイト)を米粒サイズを顔全体に広げるだけで保湿できます。
◆パックは製品により使うタイミングが異なります。
違った使い方では効果は半減です。
◆パックが何を目的とするのか知りませんがお肌を下手に甘やかさないことが綺麗なお肌を作るコツです。


質問タグ:パック,Step2,スキンケア,バリア機能,サンホワイトシルキーY-1,乳液,STEP1

【ガッテン】高校生からメイクすると将来肌が荒れるというのは本当ですか?あなが...

高校生からメイクすると将来肌が荒れるというのは本当ですか?あなが...

高校生からメイクすると将来肌が荒れるというのは本当ですか?あながち嘘ではない? 校則でメイクOKなので
日焼け止め
チーク
ノーズシャドウ(orハイライト)
透明マスカラ
リップクリーム(たまに色つき)
をしているのですが・・・あまりがっつりはやっていない(つもり)です。

アンサー

日焼け止めはクレンジングをしっかり使わないとダメージすごいてす。
あと、肌のちからが落ちないようにするには下手につけないことも本来大事です。
私はめったにメイクしない主義で、洗顔代わりにシュウウエムラの緑のクレンジングオイルを使ってますが、かなり若く見られます。
元BAなのですが、自分の皮膚の力がスキンケアに力を入れるより、食べるものや活性酸素除去に力を入れる方が全身のエイジングケアになることは事実ですね。
今のやり方で良いけどクレンジングは良いものを使わないと基礎無しでの美肌づくりが困難になります。
紫外線も当たらないとビタミンDが作られませんから、そこにも気を配りましょう。
A波を防ぐ材料に問題があるのです。でも、日焼けは防ぎたいならば還元できるものを摂ることですね。
◆焼けたくないので日焼け止めを毎日塗ってます・・・。良いクレンジングとはどれくらいのお値段のものですか??
◆それで下地はきちんと使っていますか?
化粧に耐えられる年齢ではないし、お肌が酸化するのは事実です。
タバコ同様、やればやるほど老けますからね。
まあ言うならベースメイクはしないに尽きます。
綺麗に落とせてもお肌への負担は変わりないし、折角の綺麗なお肌がもったいないです。
もし成分に拘らず界面活性剤やタール、石油系オイルが入っていたら尚更良くないですよ。
◆正しくスキンケアをしないと荒れます。
メイク落としは何を使っていますか?この程度でしたら洗浄力の低いジェルやミルクタイプでも十分落ちそうですが。
他の方もおっしゃっていますが、化粧水と乳液を使うのが基本です。ちふれでもいいですが、肌質に合わせてくださいね。
◆ニベアだけではだめです。
メイクの前にもスキンケアされていないのですか?
ちゃんと最低でも化粧水、乳液をつけましょう。
◆正確に言うとメイクを落とさずに寝たり
保湿などのスキンケアをしないと肌荒れしますよ。
高校生はメイクばかり一生懸命でお手入れはおろそかになりがちなのでそう言われているんでしょうね。


質問タグ:リップクリーム,ノーズシャドウ,透明マスカラ,日焼け止め,チーク,エイジングケア,クレンジング

【ガッテン】スキンケアについて。 私は今18歳でスキンケアは何もしていません。 (...

スキンケアについて。 私は今18歳でスキンケアは何もしていません。 (...

スキンケアについて。
私は今18歳でスキンケアは何もしていません。
(夏の日焼け止めはちゃんと塗っています。)
けれど、スキンケアをしないと後から後悔すると言われて今気になっているので すが、
スキンケアはいつ頃から始めるべきですか?
周りの人はみんなしていますが私は今まで何もしたことがなく、
洗顔も主に水だけで2日に一回夜だけ石鹸で洗っていました。
けどそれでもニキビができたり乾燥したことはほとんどないし、
よく「肌が綺麗だね〜なんの化粧水使ってるの?」と言われます。
今までのやり方が自分に合ってたのだと思ってたけど、
ただ若いからというだけなんでしょうか?

アンサー

>スキンケアをしないと後から後悔すると言われて今気になっているのですが、
ということで、何も考えずに初めて、肌荒れをする人が結構いるんです。
現在何もないなら、乾燥するな、と感じる時期まで、何もしないことをおすすめします。
スキンケアは確かに将来の肌に影響しますが、問題になるのは使う化粧品ではなく、自分に合ったケアをすることです。
それが今の状態です。
若いからというのもありますが、もともとそういう体質なのかもしれません。
男性含め、親族に何もせず肌がきれいな人がいたら、おそらくは遺伝による体質です。
私もどちらかと言うとそっち系です。
乾燥し始めたら、なるべくシンプルな化粧水から始めてください。
あまり成分がたくさん入っていないような物です。
それで物足りなければ、乳液をプラス。
それでも乾燥するようなら、保湿力が高い物を使うようにと、刺激が少ない物から順にはじめてください。
いずれの場合も、何らかの異常を感じたら、使用をやめてください。
具体的には、赤み、かゆみ、ヒリヒリする、ヒリヒリはしないけどなんかピリピリした感じがある、なんか肌状態が悪くなった、などです。
かゆみとヒリヒリを感じたら、すぐに洗い流して、おさまらないようなら皮膚科へ行ってくださいね。
今の肌状態を保つのに大切なのは、生活習慣です。
特にバランスの良い食事、規則正しい生活習慣、良質な睡眠、適度な運動です。
やはりスポーツをしている人は、40代50代になると、やっていない人よりもずっと肌が若々しいです。
食事は、野菜に偏ると乾燥するので、肉や魚も食べてください。
理由はよくわかりませんが(一応調べてはいるんですが)、青魚は美肌に良いとされていますし、経験からもおすすめしたいです。
腸内フローラにも気を使って下さい。
今後、年齢的にどんどん乱れていきます。
ヨーグルト、キムチ、納豆、チーズといった発酵食品と、海藻類の繊維が有効です。
◆若いからですね。将来差が出ます。
スキンケアは大体中学生や高校生から始める人が多いですね。
最低でも大学生には始めましょう。
◆した方がいいです、年齢も衰えるにつれ肌年齢もどんどん衰えます。今は綺麗でもあとから乾燥小じわやシミなどごできるかもしれません。
ただし自分に合うものを見つけてくださいね、
◆すぐにです。オススメはミノンの化粧水と乳液です。


質問タグ:スキンケア,日焼け止め,いつ頃,ニキビ,やり方,腸内フローラ,ミノン

【いいね】鼻の毛穴の開きがハンパないです。 ここ1、2年巨大化して来て気になり...

鼻の毛穴の開きがハンパないです。 ここ1、2年巨大化して来て気になり...

鼻の毛穴の開きがハンパないです。 ここ1、2年巨大化して来て気になりはじめました。
毎日こまめに洗顔し毛穴に特化したクレンジングや美容液を使用し引き締め作用に取り組んでいますがクレーター見たいな穴はふざがる気配はありません。
美容外科的な処置をしなければこれはなおらないのでしょうか?
目に見えて改善する方法を体験された方からのご教授を是非ありましたらお願い致します!

アンサー

過剰なケアを続ければ続けるほど、キメが失わわれ、不全角化などが起こり、毛穴がどんどん目立ってきますので、現在のケアを一度すべて中止されることをお勧めします。
>毎日こまめに洗顔し毛穴に特化したクレンジングや美容液を使用し引き締め作用に取り組んでいますがクレーター見たいな穴はふざがる気配はありません。
▲こちですが、毛穴ケア化粧品を使えば使うほど、毛穴が目立つようになります。
また、擦り過ぎたり、過剰な洗顔パックも原因となります。
目指すべきは、「三角の細かいキメがあり整っていて、皮溝がくっきりしていて、皮丘 がふっくらしている肌になるようにケア」していけば、鼻の毛穴も連動して改善してくるはずです。
そのためには、洗顔料は使わずに「朝と夜の洗顔を水洗顔(33℃以下のぬるま湯)だけ(どうしても気になる場合は、夜だけンプルな固形の純石鹸←余計なものが配合されていないもの)」にする。
そして、洗顔後もお肌には何も塗らないことが基本となります(メイクや日焼け止めも極力されないほうがはやく改善します)。
なお、どうしても乾燥する場合やメイクや日焼け止めをされる場合は、「サンホワイトP-1」「サンホワイトシルキーY-1」などの純度の高いワセリンか、「界面活性剤、防腐剤・殺菌剤、合成ポリマーなどが配合されていない美容液」を少しだけ塗ってください。
これ以上の過度なケアをしますと、バリア機能を損傷したり、美肌菌が死滅しますので、健全な角質層(=三角の細かいキメがあり整っていて、皮溝がくっきりしていて、皮丘 がふっくらしている肌)が育成できないからです。
>美容外科的な処置をしなければこれはなおらないのでしょうか?
▲その毛穴がたるみによるものでしたら、一番手っ取り早いのは、皮膚科のレーザー治療などかと思いますので、こちら s://wwwdermatolorjp/modules/spMap/ で「皮膚科専門医」の先生が所属している皮膚科を探していかれることをお勧めします。
◆親身になっていただきそしてこと細かくレクチャーしていただき誠にありがとうございました。
「シンプルイズベスト」と言いますか、灯台下暗しでした。勉強になりました!今日の今まで自分なりにケアしていたのが余計なことだったんですね。
高い買い物をしてDUOの毛穴専用美容液リペアショットを寝るまえに使用してましたが考えどきかもしれませんね。
◆お金に余裕があるなら美容皮膚科でもいいかもしれません。
でも自分でケアして改善することもできますよ。
私も毛穴には悩まされました。
重曹、ホホバオイル、ココナッツオイル、酵素洗顔、牛乳石鹸などできる限り色々と試しましたが、全然良くなりませんでした。
でもイルチュラを使い続けたら短期間で綺麗にすることができましたよ。
黒ずみもなくなったし、毛穴もちゃんと引き締まりました。
あれこれと化粧品を使う必要もなく、洗顔するだけなので手間もかからなくてよかったですよ。


質問タグ:毛穴,サンホワイト,クレーター,クレンジング,サンホワイトP-1,美容液,サンホワイトシルキーY-1

【日記】肌荒れが治らなくて思いきって脱ファンデを試してみたら、肌荒れがよ...

肌荒れが治らなくて思いきって脱ファンデを試してみたら、肌荒れがよ...

肌荒れが治らなくて思いきって脱ファンデを試してみたら、肌荒れがよくなってきたので、ニキビだらけの肌を改善するいいチャンスだと思っています。 そこで寝る前のスキンケアでこうするといいとかあれば教えてほしいです!以前毎晩寝る前のスキンケアをやるのはよくないから3日くらいスキンケアして寝て、1日しないで、また3日くらいスキンケアして寝てを繰り返しています。

アンサー

脱ファンデをされたことにより、クレンジングが不要になったことが大きいと思います。
せっかく肌断食に成功されたのですから、過剰なスキンケアをしな方が、より素肌美人を維持できるはずです。
これ以上の過度なケアをしますと、バリア機能を損傷したり、美肌菌が死滅しますので、健全な角質層(=三角の細かいキメがあり整っていて、皮溝がくっきりしていて、皮丘 がふっくらしている肌)が育成できないからです。
朝晩の洗顔は、基本的には水(30℃~33℃以下…体温より低いこの辺りがベター)だけで行い、汚れが気になる場合だけシンプルな固形の純石鹸で時短泡洗顔がおすすめです。
洗顔後、特に気にならなければ、何も塗る必要はありません。
なぜなら元々、皮膚にはバリア機能(角質層+皮脂膜)が備わっていて、これが健全な状態が、あなた史上最高の美肌だからです。
逆にスキンケアのやり過ぎで、肌のバリア機能を損なうと、乾燥・ニキビ・目立つ毛穴・赤みなど、あらゆる肌トラブルを招きますので、極力何もしないほうがよい場合が多いのです。
なお、どうしても乾燥する場合やメイクや日焼け止めをされる場合は、「サンホワイトP-1」「サンホワイトシルキーY-1」などの純度の高いワセリンか、「界面活性剤、防腐剤・殺菌剤、合成ポリマーなどが配合されていない美容液」を少しだけ塗ってください。


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【マジ】肌荒れが酷くて困ってます。 皮脂の多い所と乾燥している所がある混合...

肌荒れが酷くて困ってます。 皮脂の多い所と乾燥している所がある混合...

肌荒れが酷くて困ってます。 皮脂の多い所と乾燥している所がある混合肌で、ニキビもできます。
今31歳なんですが、今までで1番肌荒れが酷いです。
クレンジング、洗顔、化粧水、乳液もしっかりやってたんですが一向に良くならないので、色々調べて最近«キュレル皮脂トラブルケア»の洗顔、化粧水、乳液を使うようになりました。
…が、ニキビが増えたように思います。
大きめのニキビも出来るし、顔全体に細かい小さなニキビみたいなものができてしまいました。
ニキビケアをする際、一度ニキビが酷くなったりした後キレイになっていくと聞いた事がありますが、これは一時的なものでしょうか?
それともただ肌に合わないだけなのでしょうか?
同じような経験をした方などいましたらご回答よろしくお願いします。

アンサー

皮膚科へは行かれましたか?
女性であれば、婦人科へかかっておられるようなことはありませんか?
30代のニキビは、皮脂というよりも生活環境や食生活、ストレス、疲れなどが影響していることが多いです。
ニキビができている部分が、皮脂が多い部分であれば、皮脂による毛穴のつまりと考えられますが、乾燥する部分にもできるようなら、おそらく体の中から来るものです。
女性の場合、ホルモンバランスの乱れや、子宮内膜症や子宮筋腫と言った女性特有の病気が隠れていることも。
私自身、子宮内膜症で手術をしていますが、その時にいろいろ調べていたら、ニキビの話題は多かったですし、私自身もそうでした。
質問の内容だけでは、正直なところ何も言えることがありません。
規則正しい生活習慣、バランスの良い食生活、適度な運動、良質な睡眠という、健康の基本が、美肌の元になります。
女性の場合、この当たり前のことがホルモンバランスを整えることにつながるんですね。
男女とも、腸内フローラが乱れ、悪玉菌が増えるとニキビができやすいようです。
悪玉菌は腸内フローラに必要ですが、腸内フローラが整わないと、胃腸の調子を崩し、肌トラブルにつながります。
ヨーグルト、キムチ、納豆、チーズ、みそ、みりんといった発酵食品と、海藻類の繊維が腸内フローラに有効と言われています。
積極的にとるようにするといいかもしれません。
ただし、ヨーグルトは体に合わないとお腹を壊しますので、おなかの調子が整わない製品は、無理をして続けないよう気を付けてください。
>ニキビケアをする際、一度ニキビが酷くなったりした後キレイになっていくと聞いた事がありますが、これは一時的なものでしょうか?
は、本当であり嘘です。
この状態は私も経験がありますが、人それぞれで、すべての人に当てはまることではありません。
単純に悪化しただけと言う可能性のほうが高いです。
皮膚科へ通いつつ、生活習慣を見直すことをおすすめします。
私の場合、15年ほど前(当時20代後半)にひどいニキビを経験していますが、原因は自覚のない疲れでした。
仕事に夢中だったんですね。
最近家でゆっくりしていないなあ、ということがあるようなら、しっかりと肉体を休める日を作ることをおすすめします。
◆とても詳しく教えてくださりありがとうございます!
やはり内側から来るものなんですね…
昔から生理不順で、先月は8ヵ月ぶりに生理が来て、今月はまた来てない感じなのでそれもあるんでしょうね
それに加えてバランスの良い食生活、適度な運動が確実に足りてないのだと思います
それに接客のバイトしててものすごくストレスが溜まってるので接客以外の仕事を探そうと思っています。
皮膚科へはまだ行ってないので、なかなか治まらないようだったら思い切って行ってみようと思います!
色々アドバイスありがとうございました(^^)


質問タグ:ニキビ,キュレル皮脂トラブルケア,乳液,洗顔,クレンジング,腸内フローラ,子宮内膜症

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