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【知っトク】ニキビ治すには皮膚科行くのが一番ですか?

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【知っトク】ニキビ治すには皮膚科行くのが一番ですか?

ニキビ治すには皮膚科行くのが一番ですか?

ニキビ治すには皮膚科行くのが一番ですか?

アンサー

ニキビは、体の不調です。
生活習慣病。
食生活は勿論、睡眠、ストレス等。
食生活はかなり重要。
これが悪いと、胃が荒れたり、便秘になったりで、体の中にある悪い毒素が抜けずニキビが出やすい体質になります。
私は、玄米を食べてから3ヶ月でキレイになりました。
それから、ゴーヤ、パプリカ、ブロッコリー、ほうれん草、トマト
これを毎日、蒸し、炒め、煮るのどれかで調理してます。
それから納豆やキウイも毎日。
補助品で、マルチビタミンのサプリメントも飲んでます。
炭水化物やお菓子(←この糖質がニキビの1番の原因)はほぼ食べない様に。
サプリ飲んでも、野菜とっても、結局それと同じくらい炭水化物やお菓子などの糖質を摂取してしまうと、ニキビができてしまうので気をつけてください。
「野菜も食べてるのにニキビが治らない」って人って、他でも糖質を結構摂取してたりして、私はちゃんとやってます!だけいっちょ前に言ってたりするんですよ。
それと皮脂分泌が多い場合は、洗顔は朝晩毎日して下さい。
たまに洗いすぎはダメというアドバイスがありますが、それは正常な肌な人の場合です。
朝起きて、皮脂でギトギトなのに水洗いだけ・・・では、菌が落ちてないので、きちんと泡洗顔して清潔にして下さい。勿論タオルも清潔なのを。
女性はメイクしているので、夜はしっかりメイク落とす。(オイルはダメ。ジェルである程度落として泡洗顔を専用ブラシで優しく洗うと良いです。)
軽い運動もいいですよ。
私は運動苦手でしないですが、汗をかく様に半身浴はほぼ毎日してます。
(38~40℃のお湯に10~20分まで)
基礎化粧品は、美白と保湿。
ビタミンC誘導体もニキビ跡や赤味にいいので、1度調べてみるといいですよ。
ニキビを治すのは大変ですが、健康な生活していればニキビができないんだと、私も学びました。
◆それはニキビが出来てからやってもしっかり綺麗になりますか?
汗ってかいたほうがいいんですか?なんか駄目みたいなことも聞いたことあったので。
やっぱり食生活一番の原因ですか。
◆個人差があることなので、一番とは言い切れませんが、私は20年近く皮膚科に通ってますが、治ってはいません(;_;)
薬を処方してくれるだけで先生が処置してくれる訳でもないし、市販薬で合うものがあればそれでもいいと思います。
◆はい
◆こんにちは、
ニキビについて、悩みですね、
私も昔からニキビのために大変でした。正直に皮膚科に行ってもすぐ治すことが
難しいです。
私の場合、ちゃんと洗って、ニキビ用品を使いました。時間がかかりますが
忍耐をもって試してください。
お勧めのもの:
Acure Organicsークレンジング
NatraBio-Acne Relief です。
アメリカでは、有名な製品で試してください。
アマゾンとかvitabaiで販売しています。
://wwwvitabaicom
*絶対、なるべくニキビの部分には触らないでください。
◆通院しているのに芳しくないですという質問が日に数件ありますので
一番とは言えません。
ニキビに関する質問も日に何十件もあります。


質問タグ:ニキビ,皮膚科,ビタミンC誘導体,どれか,vitabai,炭水化物,糖質

【問】ニキビが治りません。 今はプロアクティブを頑張っているのですが、朝...

ニキビが治りません。 今はプロアクティブを頑張っているのですが、朝...

ニキビが治りません。 今はプロアクティブを頑張っているのですが、朝はバタバタ忘れたりと夜しかしていません。
学校では、1日2回ほど顔を洗うようにしてます。
プロアクティブは一進一退という感じです。
朝もしないし、受験もあるから夜遅くまで起きてることや、梅干しが好きなので塩分の摂りすぎなども起因しているのかなーとは思います。
ですが、プロアクティブは結構ニキビを無くしてくれるのでやめないつもりです。
それ以外の食生活とか、睡眠時間とか、顔の洗い方などなどでアドバイスが欲しいです。

アンサー

私も昔、膿ニキビがたくさんできていました。酷い時は、4つの膿が1つに一体化し、赤紫色の大きな膿が顔の頬にできていた事も。
今は、ニキビの出来にくい様な生活を心がけているせいか、落ち着きました。
ニキビは、体の不調です。
食生活は勿論、睡眠、ストレス等。
食生活はかなり重要。
これが悪いと、胃が荒れたり、便秘になったりで、体の中にある悪い毒素が抜けずニキビが出やすい体質になります。
私は、玄米を食べてから3ヶ月でキレイになりました。
それから、ゴーヤ、パプリカ、ブロッコリー、ほうれん草、トマト
これを毎日、蒸し、炒め、煮るのどれかで調理してます。
それから納豆やキウイも毎日。
補助品で、マルチビタミンのサプリメントも飲んでます。
炭水化物やお菓子(←この糖質がニキビの1番の原因)はほぼ食べない様に。
サプリ飲んでも、野菜とっても、結局それと同じくらい炭水化物やお菓子などの糖質を摂取してしまうと、ニキビができてしまうので気をつけてください。
「野菜も食べてるのにニキビが治らない」って人って、他でも糖質を結構摂取してたりして、私はちゃんとやってます!だけいっちょ前に言ってたりするんですよ。
それと皮脂分泌が多い場合は、洗顔は朝晩毎日して下さい。
たまに洗いすぎはダメというアドバイスがありますが、それは正常な肌な人の場合です。
朝起きて、皮脂でギトギトなのに水洗いだけ・・・では、菌が落ちてないので、きちんと泡洗顔して清潔にして下さい。勿論タオルも清潔なのを。
女性はメイクしているので、夜はしっかりメイク落とす。(オイルはダメ。ジェルである程度落として泡洗顔を専用ブラシで優しく洗うと良いです。)
軽い運動もいいですよ。
私は運動苦手でしないですが、汗をかく様に半身浴はほぼ毎日してます。
(38~40℃のお湯に10~20分まで)
基礎化粧品は、美白と保湿。
ビタミンC誘導体もニキビ跡や赤味にいいので、1度調べてみるといいですよ。
ニキビを治すのは大変ですが、健康な生活していればニキビができないんだと、私も学びました。
◆的確なアドバイスをたくさん、ありがとうございます。
私も、糖質は取ってしまうのでまずはそこから直そうと思います。
食事も参考にさせていただきます!
ありがとうございました。
◆ニキビができてしまうのは過剰な皮脂分泌が原因です。皮脂が過剰に分泌されると毛穴がつまり、ニキビができます。なので皮脂の分泌を抑えればニキビはなくなります。では、なぜ皮脂が過剰に分泌されるのかと言うと、原因は主に2つあります。1つ目はビタミン不足です。ビタミンは脂質の分解を促進してくれるので肌から分泌される皮脂を減らしてくれます。2つ目はホルモンバランスの乱れです。男性ホルモンが多めに分泌されると皮脂が過剰に分泌されるだけでなく、皮膚が硬くなり毛穴がつまりやすく、ニキビができやすくなってしまいます。
ビタミン不足はチョコラbbプラスとビタミンcのサプリメントを飲めば改善されます。
ホルモンの乱れは、ノコギリヤシと言うサプリメントと大豆イソフラボンと言うサプリメントを飲めば良いです。ノコギリヤシには男性ホルモンの生成を邪魔してくれる効果があり、大豆イソフラボンは女性ホルモンの生成を助けてくれる効果があります。女性ホルモンを増やすと、同時に男性ホルモンが減っていきます。
上記のサプリメントは全て薬局で1000円くらいで買えます。
これは自分が15歳から5年間ニキビに悩まされ、色んなものを試しまくってやっとたどり着いた改善法です。今ではにきびが一切できなくなりました。効果には個人差があると思うのですが、是非試して欲しいです。
◆洗顔は関係ない。食生活、睡眠、ストレス。特に睡眠は重要。
◆ニキビは体の内側を改善することも大事です。表面的なケアだけをしても意味無いです。油っこいものやお菓子を控えれば自然に減ります。洗顔はアクネ対策のもので泡で洗って顔はこすらず拭くことです。睡眠時間もゴールデンタイムには寝ておいた方が健康的にもいいんじゃないですかね。


質問タグ:プロアクティブ,ニキビ,一進一退,洗い方,梅干し,ゴールデンタイム,サプリメント

【診断】健康サプリとか美白サプリとか飲むと寿命縮むんですか?

健康サプリとか美白サプリとか飲むと寿命縮むんですか?

健康サプリとか美白サプリとか飲むと寿命縮むんですか?

アンサー

別に縮みません


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【マル秘】皮膚科の薬を塗っていても、ニキビやニキビ跡が治らない場合、根気よ...

皮膚科の薬を塗っていても、ニキビやニキビ跡が治らない場合、根気よ...

皮膚科の薬を塗っていても、ニキビやニキビ跡が治らない場合、根気よくずっと塗っていても仕方ないですよね? 諦めるべきでしょうか。

アンサー

私も昔、膿ニキビがたくさんできていました。酷い時は、4つの膿が1つに一体化し、赤紫色の大きな膿が顔の頬にできていた事も。
今は、ニキビの出来にくい様な生活を心がけているせいか、落ち着きました。
ニキビは、体の不調です。
食生活は勿論、睡眠、ストレス等。
いくら外側から、良い成分のクリームなどを塗ったとしても意味が無いのです。
食生活はかなり重要。
これが悪いと、胃が荒れたり便秘になったり、体中の悪い毒素が抜けずニキビが出やすい体質になります。
私は、玄米を食べてから3ヶ月でキレイになりました。
それから、ゴーヤ、パプリカ、ブロッコリー、ほうれん草、トマト
これを毎日、蒸し、炒め、煮るのどれかで調理してます。
それから納豆やキウイも毎日。
飲み物は、水、豆乳。
補助品で、マルチビタミンのサプリメントも飲んでます。
炭水化物、菓子(←この糖質がニキビの1番の原因)はほぼ食べない様に。
サプリ飲んでも野菜とっても、結局それと同じくらい炭水化物やお菓子などの糖質を摂取してしまうと、ニキビができてしまうので気をつけてください。
「野菜も食べてるのにニキビが治らない」って人って、他でも糖質を結構摂取してたりして、私はちゃんとやってます!だけいっちょ前に言ってたりするんですよ。
それと皮脂分泌が多い方は、洗顔は朝晩毎日して下さい。
たまに洗いすぎはダメというアドバイスがありますが、それは乾燥や正常な肌な人の場合です。
朝起きて、皮脂でギトギトなのに水洗いだけ・・・では、菌が落ちてないので、きちんと泡洗顔して皮膚を清潔にして下さい。勿論タオルも清潔なのを。
女性はメイクしているので、夜はしっかりメイク落とす。(オイルはダメ。ジェルである程度落として泡洗顔を専用ブラシで優しく洗うと良いです。)
軽い運動もいいですよ。
私は運動苦手でしないですが、汗をかく様に半身浴はほぼ毎日してます。
(38~40℃のお湯に10~20分まで)
基礎化粧品は、美白と保湿。
ビタミンC誘導体もニキビ跡や赤味にいいので、1度調べてみるといいですよ。
それから、皮膚は何層にもできており、1番上の表皮は大変薄くなってますので、(摩擦)刺激を避けてください。メイク落とす時もクリーム塗る時も、優しく撫でるか優しくタッピングするなどして下さい。
美肌は、エラスチン、コラーゲン、ヒアルロン酸のバランスで保たれてます。これらを摂取するのが近道です。
人の細胞は、口に入るもの(食事)でつくられています。それを念頭に置いて、美肌作りに頑張って下さい。
ニキビを治すのは大変ですが、健康な生活していればニキビができないんだと、私も学びました。
◆私は大して目立ってない小さい白ニキビがたくさんできるんですよね。
食生活だとは思いますが、食生活がいくら悪くても出来ない人はできないですよね笑
◆諦めるべきです。ニキビ跡は怪我の傷あとと同類ですから、完全に元通りにはなりません。何らかの跡をのこします。


質問タグ:ニキビ,ニキビ跡,皮膚科,ビタミンC誘導体,どれか,炭水化物,糖質

【今年最後】20代なんですが目元付近にシミらしきものができてしまいました。美白...

20代なんですが目元付近にシミらしきものができてしまいました。美白...

20代なんですが目元付近にシミらしきものができてしまいました。美白化粧品を使えば少し薄くなるでしょうか?

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