肌荒れ対策の部屋

肌荒れ対策の部屋

でも、ケノンにヒットされているフィルターはオプション製の物とは異なり、ケノン安心に綺麗に一定された日本製の特殊感じとなります。 単なる段階はフィルターの薄い満足度とともに確認出来ている事であり、購入相応にとって一時的に売れている本格とは一線を画し、本当にテンションが強いツルの証であると思います。
なんばcity ミュゼ

更年期 肌荒れ ニキビ

エクオール食品「エクエル」について質問させていただきます。 私は27

投稿日:

エクオール食品「エクエル」について質問させていただきます。
私は27歳なのですが、生理不順で、ほぼ毎回2、3週間遅れてきたりします。 その為か、イライラしたり、生理痛や、ニキビがフェイスラインにでき肌荒れもひどい状態です。
顎にうぶ毛ではない太めの髭が生えたりもします。
女性ホルモンが減少し、男性ホルモンが多いせいと思い、
毎日、豆乳を飲み、女性に良いとされるアーモンドや大豆食品を積極的に摂取しているのですが、全く変化がありません。
そこで、エクオールというものを知ってソイチェックをしてみた結果、やはりエクオールを作り出せていないという結果でした。
同封された冊子には、エクオール食品を取り入れるのもお勧めだと書いてあったので、「エクエル」を取り入れようと考えています。
しかし、HPなどを拝見すると更年期障害や40~50歳ぐらいの方向けに載せられた内容で、27歳の私が飲んでも効果が得られるのか心配です。
取り入れることで効果が得られるのでしょうか?
また、飲まない方がいいのでしょうか?
以前にピルを服用していたこともありました。
生理の周期は整いましたが、ニキビや肌荒れは良くなりませんでした。
周りの人からも「あまり良くないから辞めた方がいい」と言われて辞めました。
できればピルに頼らず、女性ホルモンバランスが安定し、生理不順やニキビが改善できればと思います。
女性らしい健康的な生活のサポートになればと考えています。
ご返答お願いいたします。


お肌の調子が良くないとお薬やサプリメントに即効性を求めてしまいがちですよね・・・
でもニキビって結局今のあなたの体の中身が良くないから出るものです。
生理不順の原因は何ですか?食生活・睡眠時間・ストレスのかかる環境等にいらっしゃいませんか?
以前私は3つ共に当てはまる生活をしていました。結果それが冷えにつながり生理も来ず、顎から首にものすごく沢山ニキビが出来てしまいました。
クリニックに通い、1回2万円もするレーザー、飲み薬で対策を取るも新しいニキビができばかり・・・
でも仕事を辞めて3年経った今あのニキビが嘘の様になくなり今は全く悩みません。
日常の生活って本当に大切だなって思いました。
体質の改善はすぐに出るものではないと思いますが、今自分の体験を通して続けることの大事さを感じています。
また乾燥も皮脂の分泌を促してしまう原因との事なので保湿はしっかりしてください。
少しでも良くなる事を願っています。
◆ご回答ありがとうございます。
生理不順の原因はストレスだと思います。
中身から改善したく食生活も気をつけ、代謝をあげるため湯船にも毎日20分以上つかり、しょうが湯なども続けています。
定期的に走ったりも。
一時はお酒も全く飲みませんでしたが、それが逆にストレスだと思い、今は適度にたしなむ程度です。
保湿にも気をつけています。
精製水パックをしたり、エステにも通ったりするのですが、
結局はエステの方にも私生活が大切だと言われます。
それで、私生活にも気を使うようになって何年も経ちます。
いろいろと調べて、中身から改善しようと思うのですが、
ストレスだけは自分ではどうすることもできません。
ストレス発散の為に何かをしても、またすぐにストレスを感じます。
考えこみやすい性格の為、かかるストレスの方が多いみたいです。
できれば自分の力で生理不順が改善できれば一番なので、
もう少しこのままにしておきます。
ありがとうございました。
◆飲まないよりは効果があるでしょう。
でも、子宮、卵巣の機能が充分に発揮されれば、
女性ホルモンは足りるはずです。
なぜ機能が不全なのか、一番、可能性が高いのは、
食べ物が身体に合っていないため、
胃腸、肝臓が完全に処理しきれないことにより、
血液が不完全で、子宮、卵巣に影響が出ているという場合です。
2ヶ月玄米菜食にすれば、食べ物が原因なのかどうかがハッキリします。
ストレスは誰でも抱えているけれども、症状が出る人とでない人の違いは内臓の良し悪しです。
食事を我慢することで、お皿を割りたいくらいのイライラが出る人の場合は、逆効果ですが、そうでないなら効果は出ます。


-更年期 肌荒れ ニキビ
-, , , , , ,

Copyright© 肌荒れ対策の部屋 , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.