肌荒れ 改善 飲み物

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今自分は25歳の男です。 仕事柄、夜勤専属で生活習慣が凄く乱れてまし

今自分は25歳の男です。 仕事柄、夜勤専属で生活習慣が凄く乱れてまして 朝帰っても寝れずデパスなど睡眠導入剤を飲んで 寝るという生活を送ってます(休みの日は薬に頼らず自力で寝ます) 食生活は夕方起きて食事を取り仕事の途中休憩に食事を取り最後...
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思春期ニキビに困っています 2年近く前から増え始めました スキンケ

思春期ニキビに困っています 2年近く前から増え始めました スキンケア 洗顔 ロゼット洗顔パスタ → 化粧水 ハトムギ → 鼻やニキビ跡 色素沈着の部分に メラノcc または オバジc を塗 る → 乳液代わりにハトムギ保湿ジェル → 皮膚科...
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最近免疫力が低下している気がします。 当方20代後半の女です。 元々

最近免疫力が低下している気がします。 当方20代後半の女です。 元々貧血っぽい体質ですが、貧血の症状が以前より頻繁に出るようになりました。(たちくらみ、マスクで息苦しいなど) 何年も愛用している化粧品で突然肌荒れするようになり、皮膚科を受診...
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いつも同じ所にニキビが出来てしまいます(年齢からいってニキビと言っ

いつも同じ所にニキビが出来てしまいます(年齢からいってニキビと言ってよいものか…) 頬とフェイスラインです。 今使ってる基礎化粧品を変えたら、出なくなるものでしょうか。やはり、体の中から改善しないと治らないものでしょうか。 鼻がテカってメイ...
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肌荒れに悩んでいる25歳です 私は今までスキンケアと言うものをほど

肌荒れに悩んでいる25歳です 私は今までスキンケアと言うものをほどんどんしてきませんでした 今更になり肌荒れを気にし始め 今更どうにもならないかなとも思っていますが ニキビ跡 おでこや頬、鼻などの毛穴は広がり放題 クレーターに近いものも 角...
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ニキビケア+肌の赤みを消そうと思い食生活を変えようと思っているので

ニキビケア+肌の赤みを消そうと思い食生活を変えようと思っているのですがどのような食材、飲み物がオススメでしょうか? 食材は基本的に体に良いのでなんでもいいですよ! 気を付けなければいけないのは、糖類と脂っこいものです。お菓子やコンビニ弁...
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男で冷え性なんですがやっぱり冷え性で肌荒れや疲れやすい身体になり

男で冷え性なんですがやっぱり冷え性で肌荒れや疲れやすい身体になりますか?? 冷え性で肌荒れと疲れやすさに悩んでいます! 男性もこのごろ低体温とか冷え性、更年期障害といった症状の方が増えているようです。 内側から改善を計るのが賢明だと思う...
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ドライのレモンマートルとステビア、ヒースを沢山頂きました。 ・この

ドライのレモンマートルとステビア、ヒースを沢山頂きました。 ・この3種はチンキ作りに適したハーブでしょうか? ・化粧水として使用するならばどのような効果がありますか? ハーブに詳しい方、是非回答をよろしくお願い致します。 レモンマートル...
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肌荒れがひどいです。 今は昔よりはまだ良くなった方なんですけど。

肌荒れがひどいです。 今は昔よりはまだ良くなった方なんですけど。 跡が残っちゃうのかな。 って感じです。 肌を綺麗にする方法ないですかね。 うんちが出ないのって関係あるんですかね。 まずは食生活の見直し、夜更かしなどして体内時計が狂って...
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ニキビ治療に良い物など小技を教えてください 長文になりますがよろし

ニキビ治療に良い物など小技を教えてください 長文になりますがよろしければお付き合いください 私は男性です。 長年ニキビに悩まされています 初めて出来だしたのは高校1年の3学期ぐらいかな 高校1年の夏休みは不規則な生活ばかり(朝までゲームした...