偏食と過食をしています。 朝 カップ焼きそば、菓子パン3個 昼1回目

偏食と過食をしています。
朝 カップ焼きそば、菓子パン3個
昼1回目 ご飯にバター醤油かけたもの、ご飯に焼肉のたれをかけたもの
昼2回目 (おやつ頃) ご飯にケチャップをかけたもの
夜 焼 そば3玉、ポテトチップス
深夜2時 カップ麺
お金もなく家から出ないで過ごす日はこんな食事をしています。本当に酷い日は、朝 パスタ 昼 パスタ 夜 パスタ という感じで1日で1kgのパスタを使い切ったりします。
常にお腹が空いているので朝は重いのやくどいのは無理ということもなく、朝の7時からいきなりカップ麺やポテチを食べられます。
食材を買いに行く日は、スーパーの揚げ物バイキングのコロッケなどを10個くらいと、ハンバーガー、冷凍食品の春巻きや餃子などを食べています。
もう1ヶ月くらいちゃんとした野菜食べてないかもしれないです。
今は一人暮らしをしているのでこんなに酷いですが、小さい頃はさすがにここまでではないものの、夕飯に野菜が出ることがなかったり、夕飯の献立がパスタ、ご飯、お好み焼き、ドリアを1回に出されるなど炭水化物のみだったりしました。
このようにして育ってきて今は10代なのですが、病気にかかった事がありません。あからさまに糖尿病になるような食事、量をとっているのに何1つ病気をしたことがありません。
昔から平均体重、平均身長をキープしています。
最悪な食生活をしていますが肌荒れやニキビが出来るなどもありません。普段、運動は一切していません。
絶対将来何かやられるのは承知の上なのですが、基本的に毎日こんな食生活をしていて気分も悪くならないし体調も崩さないし吐いたこともありません。過食はしていますが過食嘔吐ではありません。これはただ単に胃が強いというか体が強いからなんでしょうか。
ちなみに、友人でラーメンを久々に食べただけで立てないほどの腹痛になる人がいますが私はインフルエンザの時でも食欲旺盛でラーメンを食べても何ともなりませんでした。


育ち盛りだから内蔵が強ければ普通でしょ。
体型はだいたい30過ぎくらいからやばくなるよ。そして40代でもその食べ癖が続いていたら、俺のように、「明日入院しなければ死にますよ」といわれるくらいの糖尿病かもね。
俺も全く同じだったので笑ったよ。食べ方から種類、体型、体調を崩さない、高熱や病気でも食べられる・・・・
でも、大丈夫なのは20代までですよ。
◆まだ10代だと言う事なので
若いからなんとか身体も
健康を保っているだけかもしれません。
もともと遺伝的に
身体が丈夫な家系なのかもしれませんね。
体内酵素が頑張っているんだと思います。
今は大丈夫でも何かをきっかけに
身体を悪くする可能性は大きいと思います。
引き返せるうちに
健康的な食事を心がける生活にできませんか?
◆若いうちは多少無理しても大丈夫だが其れが歳と共に蓄積していき病気になるのです。
◆消化器が丈夫だからです。