ニキビがひどく肌に相当負担をかけてしまいました ニキビが大体は改善

ニキビがひどく肌に相当負担をかけてしまいました ニキビが大体は改善しましたが 肌から脂が出てしまいます
そのため、肌断食を三ヶ月しています 効果は少しずつですが感じております
ただ肌断食をしてから赤みが出てしまいます
しかし朝起きると治っており洗顔をするとまた顔が赤くなります
詳しくお願いします


断食は私が通っている皮膚科医もやってます。
(ブログに書いてあったので・・・)
詳しくは解りませんが食べ物の中にはやっぱり皮膚や肌に悪い物が入っているらしく、断食することで一時期的に良くなる効果があるみたいですね。
それとせっかく断食して治ったのに洗顔するとまた顔が赤くなるのでしたら、洗顔している物を変えてみては?
それか水だけでやってみるとか?
それでもダメならそのままにしてお風呂に入る時だけ洗顔は?
◆何で断食食をしているのかな?ニキビのためだったら意味がないと思います。
洗顔すると赤くなるなら石鹸があっていないのでは?