19歳です。 肌がとてもやばいです。どうやったら治るのでしょうか?

19歳です。 肌がとてもやばいです。どうやったら治るのでしょうか?


スキンケア、日常生活は何を行なっていますか?
これ以上悪化を防ぐために全てを見直してください。私も20歳で肌荒れを経験し大学生活が壊れました。
まず皮膚科に行ってください。
そして
洗顔料を使って洗顔をやめてみる。(悪化すれば優しい洗顔料で洗う。)
保湿を徹底する。
野菜を意識的に多く摂る。
早く寝るように心がける。
ひとまず実践してみてください。
いまを楽しむためにニキビで苦しんでいては勿体ないです。
早く回復することを願っています。
◆食べたものが皮膚に出ます・・・違いますか!?
◆辛いですね。
刺激を与えると更に悪化するので、皮膚科で適切な薬をもらうのが良いでしょう。
どうしても行けない場合は優しい成分のものを選んで保湿をまめにしてください。
早めに皮膚科に行くことをオススメします。