最近肌荒れに悩まされています。 今年の2月の後半頃から頬の辺りにニ

最近肌荒れに悩まされています。 今年の2月の後半頃から頬の辺りにニキビができ始めました。
皮膚科に受診して塗り薬と飲み薬を使い、間食を減らし毎日洗顔をしても全く治りません。
ニキビができる原因と治し方を教えて下さい。


おそらく乾燥かストレスが原因でニキビ肌になりそのサイクルに入ってしまっています。
ニキビの量は減少しましたか?
皮膚科に通院して現在に至るまでで減少していないのであれば、再度スキンケアを見直してください。
保湿、睡眠、栄養が肝心です。
(長いので割愛します。)
また、ニキビができるようになって肌が弱くなり、洗顔をして刺激になっているものと考えます。洗顔料の使用をやめてください。お湯だけで皮脂は落ちます。日焼け止めを塗っているのであればNOVのUVミルクを、(お湯だけで落とせます。)
お化粧しているのであればなるだけその部分には化粧をしないようにしてください。負担になります。
そして、ニキビの量が減ったら塗り薬を(ディフェリン、ベピオゲル、エピデュオゲルのいずれかであれば)やめてください。
勇気のいる行動ですが、健康的な肌を作るためには必要です。
塗り薬をやめないといつまでも肌は薄く、弱い状態ですぐにニキビを繰り返します。
そうするとニキビができなくなります。私がそうでした。
2.3月から悩まされて、対処法がわからず結局1年以上かかりニキビのできない肌に至るまでに苦労しました。
何か手助けできることがあればより詳しく書きます。
諦めず頑張ってください!!