バストアップや美肌に効果的なエステや、独自の美容法があれば教えて

バストアップや美肌に効果的なエステや、独自の美容法があれば教えて頂きたいです。
①バストの悩み
私は30代女性です。現在ダイエット中。2年間で20キロ痩せて158cmの59キロです。 バストはBカップです。あと5キロは痩せたいのですが、これ以上痩せてバストがさらに痩せるのが心配です。食べ物やマッサージで何とかなるものでしょうか?
②お肌の悩み
元々地黒です。トマトジュースを飲んだり半身浴したり、日焼け止め、美白美容液や保湿と頑張ってます。あんまり効果を感じません。小麦色の自分も別に嫌いではないんですが、色白に近づきたいです。
あと、いちご鼻も悩みです。オススメのエステとか美容化粧品あれば教えてください。


健康と美容に無関心でしたが
昨年の3月に私が触った場所の脂肪が落ちることを
発見した女性からエステを請われるようになり
何人かのエステを行っている者です。
そこで身体の色々な症状も相談されるようになり
健康の研究も始め美容は健康の上に成り立つとの
信念を得てエステと雖も全身の健康を常に考えています。
つまり健康を害する方法は採用しない、ということです。
美容に新参者ですが私が提案する化粧水は皆さん一斉に
使い始めます。
次なる提案を出して変更しても不満を言う人は一人も居ません。
数々の結果を出しているので信頼されていることを感じます。
さて前置きが長くなりました。本題に入ります。
具体的な商品名を出さないことは了承して下さい。
商品名を出した化粧水が1.5倍以上値上がりして困っているからです。
・プラセンタのサプリ
肌に効くサプリとしてはピカ一でしょう。
肌がぷよぷよしてきて若返る感じです。
肌が凄く悪い人が使うと一週間目くらいからつい肌の変化を毎日見てしまうくらいです。
・色白
新陳代謝のアップで色白になります。
色黒の人は新陳代謝が悪く脂肪もつきやすいので太っているだけでなくシコリもあちこちに出来ていませんか?
新陳代謝のアップは温めることです。
唐辛子も一役買います。
唐辛子そのものでもエキスでもいいですが2~3日で1本分くらい摂ると一年くらいすると、あれ私白い?という感じです。
・脂肪取り
これも新陳代謝のアップです。
部分的には電子レンジを使う温めグッズの利用も良いです。
食事制限は心身共に飢餓状態になり危険です。
最悪、摂食障害に陥り人生をパーにします。
・バストアップ
お腹や二の腕や脇の脂肪をバストに移動させて固定します。
私がエステをしている女性の中に移動しようとしても
途中で消えて無くなる人も居ますけど、簡単に移動する人も居ます。
参考URL
因みに私が直接バストを触ると小さくなります。
新陳代謝がアップして脂肪が落ちるためです。
バストパップでバストに手が当たる以外ではバストは触らないと決めました。
・万病予防(発酵食品と均整体操)
各種発酵食品を多く摂ります。
栄養を吸収し易い身体になると共にお通じにも良いです。
この春に肌が物凄く荒れた女性が居て便秘が原因であることを見つけ
ケフィアと言って乳酸菌と酵母菌が40種類以上ずつと酢酸菌も数種類入ったものを飲ませて便秘を解消して肌荒れを改善しました。
均整体操
Youtubeno均整体操の立位バージョンの
均整関節体操、均整筋肉体操、均整筋膜体操の3つです。
老化現象と言われる各種病気の予防になります。
・半身浴
新陳代謝のアップに良いです。
汗が少し出るくらいのお湯の温度を30分以上維持するのがポイントです。
危険もあります。肌の脂が抜けて皮膚の老化が激しくなります。
スキンケアが必須です。
・スキンケア
肌の成分全部入り+プラセンタのものを使うと良いでしょう。
身体が温かい風呂上りが効果的です。
風呂上りはバストアップもあり忙しいです。
身体が温かくないと効果が出ないので一日交代とか工夫が必要です。
私がエステをしている女性達はスタイルが良くなり様々な服が着れるようになって
肌も白くシワも無くなり美人で若くなっています。
お腹を隠すだけのファッションだった女性も短くてかわいい服を着るようになりました。
また外反母趾や火傷のケロイド、イボ、ヘバーデン結節、痛いシコリ、肩こりなど様々な健康障害も改善しています。
股関節が上手く動かなくてヒョコタンと歩いていた女性の股関節も新陳代謝アップで治しています。
関節の異常も脂肪が原因であることが結構あります。
手の指の異常も2人治しています。
本人が一番嬉しいでしょうが私も大いに誉です。
温めて新陳代謝をアップする、これだけで様々な効果が出るのを目の当たりに見て
私自身が非常に暑がりで温めるなんて夢にも思っていませんでしたが
「あずきのチカラ」などの温めグッズを使って自分の肩こりとか治しました。
肩を温めて寝るのが習慣になりました。
肩回りが痩せたと言われます。
◆ご回答頂きありがとうございます。
触ったら脂肪がおちる?!ゴッドハンドですか?!
エステが受けられる場所や金額によっては見て貰いたい位です。差し支えなければエステをされている都道府県を教えて頂く事はできませんでしょうか?因みに私は埼玉県です。
とりあえず様々な情報を頂いた中で、プラセンタ、唐辛子、URLのページのマッサージ、を早速試してみたいと思います(^-^)
◆バストが痩せるのもですが、10キロ単位のダイエットは急激な脂肪の量が減った変化に体が追いつかなくて、皮が伸びる可能性があります。
2年前に13キロのダイエットに成功しましたが、皮膚が伸びてハリがなくなったバストは元に戻りませんでした...
できれば、肌のハリを失わないために保湿クリームなどでお風呂上がりにマッサージしながら夜はしっかり育乳ブラやナイトブラでバストの位置を固定した方が良いと思います。
私もあの頃知って入れば...と悔やんでなりません。今慌てて夜用のブラを付け始めて、少しはましになりました。
バストアップ効果や垂れ乳防止効果があるので、副作用の心配があるサプリより私はブラを変えることをおすすめします。
どういうブラを選べば良いか、ここのサイトを参考にしました。詳しく選びかたから、おすすめまで紹介してあります。
参考になりそうなら読んでてみてください。
一応リンク貼っておきますね。

◆食生活と睡眠は大切ですよ、ちゃんと3食食べて寝てますか?
寝ている間にホルモンの分泌とかありますから、それができてないと何してもダメです
私は今29歳で、去年から規則正しい生活とサプリを取るようになって3cmアップしましたよ
元々生理痛もヒドい方だったのですが、今はかなり軽くなってくれていてやっぱり効果あったんだな、って実感してます
ビタミンとかも重要ですけど、女性ホルモンに関係してるものがいいと思います、直接ホルモン投与はいろいろ問題アリです
何かどこかで誰かが言っていたのですが、「リヌヤピドホム」という情報で良くなったらしいので調査するのも手段の一つですよ。
個人的にはこれがバストアップだけじゃなくて生理が重いという人にもお勧めですね