35歳女性です。 オイリー肌で一年中顔がベタベタするし、写真を撮ると

35歳女性です。
オイリー肌で一年中顔がベタベタするし、写真を撮ると1人だけテカテカで…。
本当にどうにかしたいです。皆さんの知恵を貸してください!


私も酷いオイリー肌で困っています。
いろいろなコスメを試してみましたが、最近めちゃくちゃ良いのを見つけたので紹介しますね!
ザスコスメティックのオイルブロッカーというクリームなんですが、塗った後は皮脂が全然出てこなくてすごくいいですよ!
汗をかいても拭けばサラッとした肌に戻ります!
これを使い始めてから本当に毎日快適です!
◆皮膚科には通っていますか?
私は飲み薬の処方でかなり改善しましたよ。ニキビもできにくくなりました。
根本から解決することをおすすめします。
◆日常のお肌のお手入れはどのようになさっているでしょうか。
特に洗顔後の保湿等はやっていますか?
やっているなら、
日常の食事を油脂の少ない物にする
野菜や水分をしっかり取り、老廃物を出す
運動をする余裕があるなら、汗をしっかりかく
洗顔をしすぎない(でも、まったくしないのはダメ)
お風呂できちんと温まる
等を実行してみてください
◆油物の食べ過ぎです。肉とかも。
◆ねぇそれちゃんと、プロの肌チェック受けた?
脂性肌って言ってる人の多くが、実は水分・保湿不足で
だから脂が出て来ちゃってるらしいんだけど。
まずは【脂が多い】のか【水分が足りないから脂が多い】のか
そこをハッキリさせないと、対策も変わるんじゃないかなー。